만성 위염 증상 급성 위염증 생기는 이유

스트레스를 많이 받는다거나 불규칙적인 식습관 또는 피로 누적등으로 현대 사람들은 위염 증상을 경험하곤 합니다. 특히나 외식 문화나 배달 음식이 발달함에 따라 맵고 짠 자극적인 음식의 섭취가 늘어나면서 위염 발병률이 늘어나고 있습니다.

 

실제로 한 해 500만 명 이상의 환자가 위염으로 병원을 찾을 만큼 흔한 질환 중 하나이기도 합니다. 흔한 문제 중 하나이긴 하지만 대수롭지 않게 생각하는 것은 좋지 않습니다. 이를 방치하게 된다면 위암으로 진행될 수 있기 때문입니다.

그렇기 때문에 위염 증상과 급성 위염 원인 등을 알아보도록 하겠습니다.

 

위염 특징

위염이란 위 점막에 염증이 생신 상태를 말합니다. 소화가 원활하게 이루어지지 않는다면 상복부가 불편한 상태일 수 있으며 체했다고 말하는 상황도 위염음로 보고 있습니다.

 

위염은 시간적이나 조직학적 소견 또는 병적 기전, 해부학적 분포도에 따라 다양하게 분류되며 만성 표재성 위염, 출혈성 위염, 미란성 위염, 위축성 위염 등 많은 종류로 나뉠 수 있습니다.

위 내시경을 했을 때 대부분의 사람들이 한 종류가 아닌 여러 가지 증상의 위염들이 있는 것으로 집계되었으며, 위염이 없는 사람들은 20프로 미만일 정도로 범위가 큰 질환으로 볼 수 있습니다.

 

위염 증상 급성과 만성

위염의 경우 시간적인 시기에 따라 급성과 만성으로 나누어볼 수 있습니다.

 

급성 위염

급성 위염은 세균이나 바이러스에 감염되거나 기생충 같은 외부적인 요인으로 발생하는 것을 의미합니다. 다른 원인들도 있지만 급성 내인성 위염과 급성 외인성 위염으로 구분할 수 있습니다.

 

내인성 위염

주로 음식물이 원인이 되며 급성 외인성 위염과는 달리 장피투스, 디프테리아, 유행하는 감기, 성홍열, 폐렴 등 급성으로 나타나거나 전염병, 간장병 등에서 이차적으로 발생할 수 있습니다.

식욕 저하 및 위액 산도가 낮아지는 증상이 나타나는 특징이 있으며 원인이 되는 급성 감염증을 없애준다면 자연스럽게 회복되지만, 만성으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

외인성 위염

잘못된 식습관으로 인해 발생하게 되며 술이나 커피, 수은제, 요오드제, 약물복용이나 향신료 등의 섭취로 유발할 수 있으며 소화가 원활하게 이루어지지 않는 음식물을 너무 많이 먹는 경우 발생하는 경우도 있습니다. 또 식중독이나 뜨거운 음식물 섭취 등이 원인이 되기도 합니다.

 

증상으로는 음식물 섭취 후 얼마 지나지 않아 트림을 많이 한다거나 흉부 압박, 구역질 등이 발생할 수 있으며 구토를 할 수 있습니다. 또한 식욕부진, 백설태, 구취, 급성 위염 증상이 발생할 수 있으며 명치 압박과 땀 배출량이 일시적으로 늘어날 수 있습니다.

 

만약 증상이 나타난다면 1~2일 정도 안정을 취하는 것이 좋으며 절식하는 것을 권장드립니다. 상체 부분을 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있으며 증세가 너무 심하다면 위세척을 하는 경우도 있습니다. 이도 만성으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.

 

만성 위염

체내 점막 위 점막에 발생하게 된 염증이 만성으로 이어지는 것을 만성 위염이라고 합니다. 위축성 위염과 표층성 위염으로 구분해 볼 수 있습니다.

 

원인을 몇 가지 알아본다면 만성 위염의 경우 핼리코박터균으로 인해 발생하는 경우가 많으며 진통제나 아스피린, 소염제 등의 약물 복용으로 나타날 수 있습니다. 불규칙적인 식습관, 커피나 조미료 섭취, 잦은 알코올 섭취, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

표층성 위염은 식사 후 가슴통증이 특징이며 상복부가 답답하고 메스꺼움 등의 증상이 대표적입니다.

 

위축성 위염은 위 점막이 위축되면서 위산 분비가 감소하고 확실하게 나타나는 증상은 없는 편이지만 식욕저하, 구토, 소화불량, 메스꺼움 등의 위염 증상이 생길 수 있습니다.

 

위염 증상 예방하는 방법

위염 증상이 발생했다면 가장 먼저 주의해야할 음식은 매운 음식이나 산성도가 높은 음식, 볶음 음식 등은 피하는 게 좋습니다. 이와 같은 음식은 위장을 더욱 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

알반적으로 알고 있는 위에 도움이 될 수 있는 음식들은 섬유질이 많이 함유된 곡물이나 과일, 콩, 야채 등과 같은 식품이 있으며 고지방 식품은 피하고 저지방 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

탄산음료 또는 카페인이 함유된 음료를 피해야하며 야채나 콩과 같은 상성도가 낮은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 장에 도움이 될 수 있는 프로 바이오틱스가 많이 함유된 식품이 좋으며 콤부차나 양배추, 요거트 등의 식품이 좋습니다.

최근 들어서는 기능수의 수요가 증가하고 있으며 만성 위염을 앓고 있던 분이 계신데 수소수와 영양제를 챙겨 먹고 평소 필수로 갖고 다니던 소화제를 안 가지고 다니게 된 분이 있습니다.

 

밀가루로 된 음식을 먹으면 속쓰림이나 체하는 체질이었는데 위염이 개선되어 더 이상은 소화제를 안 드시게 된 사례도 있습니다.

 

위에 발생할 수 있는 염증들은 평소 식습관에 의해 발생하는 경우가 많기 때문에 평소 영양제를 쳉기면서 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

 

기능수나 영양제가 궁금하신 분들은 아래로 문의주시면 상담 도와드리도록 하겠습니다.

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건강지킴이 / 수소수 이즈미오