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건강 정보

수소물 효능 수소수 효과

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요즘은 기능수의 수요가 증가하고 건강한 물을 찾는 사람들이 많아지면서 수소수에 관심을 갖는 분들이 늘어나고 있습니다.

수소수란

탄산수는 물에 이산화탄소를 넣어 만들 듯이 물에 수소를 넣어서 가공하거나 전기 분해 등을 이용하여 수소를 분리한 것을 의미합니다.

 

수소의 특징으로는 원소중 매우 많은 부분을 차지하고 있으며 가볍고 기름과 물에 잘 녹는다는 성질이 있습니다. 그렇게 때문에 수소를 섭취하게 되면 인체 어디든 쉽게 작용할 수 있습니다.

수소가 몸에 들어오게 되면 우리 몸에 안 좋은 영양력을 끼치는 나쁜 활성산소들과 결합하여

 물로 변하고 땀이나 소변으로 배출됩니다. 그렇기 때문에 몸에 독소를 제거하고 빼내준다는 효과가 있다고 하는 것입니다.

 

특히 최근에는 물에 대한 관심이 늘어나면서 각종 프리미엄 기능수들이 계속해서 출시되면서 마시는 물 종류도 많이 다양해졌습니다. 탄산수나 정수기, 알칼리수, 이온수 등이 각종 기능수들입니다.

 

수소수 효능 활성산소제거

수소수의 큰 장점 중 하나는 활성산소를 제거하는 것입니다. 정상적인 세포를 공격하여 염증을 일으키는 활성산소들은 세포를 망가트리기도 하는데 이로 인해 각종 질병들에 걸리게 되는 것입니다.

이러한 활성산소들을 수소가 온몸 곳곳을 돌아다니면서 결합되어 물로 변하고 소변이나 땀으로 배출시켜 주기 때문에 수소수에는 항산화 교화가 있다고 하는 것입니다. 특히 항산화제로도 제거하는 것이 어려운 하이드록시라디칼이라는 강력한 독소를 갖고 있는 활성산소를 선택적으로 제거할 수 있어서 더욱 주목받고 있습니다.

 

수소수 효능 당뇨 예방

당뇨가 생기는 원인은 다양하지만 활성산소와 스트레스로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 그렇기 때문에 스트레스를 받지 않도록 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다. 이미 당뇨가 있다면 식사 습관과 수분 섭취량 등을 철저하게 관리를 해 줘야 하는 불편한 질환입니다. 특히 당뇨의 경우 합병증으로 인해 더 큰 피해를 볼 수 있어 주의해야 합니다.

수소수를 섭취하게 되면 활성산소를 줄여주기 때문에 당뇨를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 수소가 혈관 곳곳을 지나가면서 혈액을 맑게 해 주고 혈액순환을 원활하게 만들어줄 수 있기 때문입니다. 또한 인슐린이 작용할 수 있도록 활성화해 준다는 연구 결과가 있으니 당뇨가 있으신 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

실제 사례로 당뇨를 앓고 있는 어머님께서 수소수를 꾸준히 마시고 당화혈색소가 10.7에서 7.0대 수치까지 떨어지기도 하였으며 이후로도 계속 드시면서 6.0대까지 감소한 효과를 보셨습니다.

 

수소수 효능 치매 예방

수소를 계속해서 연구하던 박사님은 수소수를 섭취하였을 때 치매 환자의 50%는 줄일 수 있을 거라고 이야기합니다. 수소는 인체 곳곳에 영향을 미치면서 혈액순환을 도와주고 뇌세포가 활발하게 움직일 수 있도록 돕습니다. 노화가 진행됨에 따라 뇌세포가 약해지고 기능이 떨어지며 뇌세포가 기능을 하지 못하면 치매에 걸리게 되는데요. 건강하지 못한 뇌세포를 활발하게 만들 수 있는 게 수소이며 치매 예방과 기억력 증가 등의 효과를 볼 수 있습니다.

 

궁굼한 점이나 수소수에 대한 문의는 아래 링크로 주세요

https://open.kakao.com/o/sEHyf39e

 

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