눈시림 증상 원인과 눈물 개선하는 방법

눈시림 증상이 생긴다면 안구 건조증 영양제를 잘 선택해 보세요.

 

눈시림 증상과 눈이 뿌옇게 보여 일상생활을 하면서 불편함이 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 환절기에 더 심해지곤 합니다.

 

저뿐만이 아니라 주변에 지인들도 눈시림 증상으로 안구건조증이 생긴 거 같아 고생하시는 분들도 생각보다 많이 있습니다.

 

저 같은 경우에도 컴퓨터를 업무시간 동안 계속 보고 있어야 하다 보니 눈에 대한 관리가 필요할 거 같다는 생각이 들었고 눈시림 증상이 있어 수분 보충도 더 해주려고 하고 관리해 주려고 노력하고 있습니다.

 

그러다가 눈시림과 안구 건조증이 있는 분들에게 좋다는 성분이나 영양제들을 알아보게 되었고 현재는 몸에 맞는 영양제를 찾아 눈시림 증상도 개선되고, 어머니도 앞이 뿌옇게 보이는 게 개선되어 너무 좋아하시고 있습니다.

 

그렇다면 안구 건조증과 눈시림 증상이 있는 분들에게 눈 건강 영양제를 고르는 방법을 공유해 보도록 하겠습니다.

 

우선 저희 어머니의 이야기를 먼저 해보도록 하겠습니다.

평소에 루테인을 챙겨 먹어야 한다는 지인들의 말에 눈이 보이는 루테인만 가끔 챙겨 드시고 있었습니다.

 

나이가 있으시다 보니 눈 건강을 챙겨야 한다는 말을 종종 듣곤 하셨는데요. 그런데 어느 순간부터 눈이 뿌옇게 보이는 거 같고 무언가를 오래 보고 있는 게 힘들다고 하셨습니다.

 

딱히 무언가를 하지 않아도 눈이 불편한 거 같아 검사를 받아봤는데 눈시림 증상 때문에 이러한 증세들이 나오는 것이라는 말을 들었습니다.

 

그래서 루테인을 챙겨 먹으라고 권유를 받았고 이후로 인공눈물도 가끔 넣기 시작했습니다. 그렇다 보니 주변 지인들에게 눈관리를 어떻게 하는지 눈시림 증상은 없는지 물어보기도 하면서 좋다는 제품들을 추천받아보긴 했지만 딱히 효과가 있는 것들은 없었습니다.

 

마침 저는 눈에 대한 영양제와 눈 관리 방법을 이것저것 알아보고 나에게 맞는 영양제를 찾았던 터라 눈 관리하는 방법을 공유했었습니다.

 

눈시림 증상이 있었고 눈은 매우 중요한 기관이라고 생각하고 있다 보니 이런저런 정보들을 찾아보던 터라 마침 좋은 영양제를 챙겨 먹고 있었거든요.

 

지금은 일상 생활에서 불편했던 것들이 많이 개선되고 안구 건조증 영양제도 챙겨 먹으면서 많인 개선 효과를 복이 있습니다.

어머니에게 전달해준 내용들과 안구건조증 영양제에 대한 이야기를 공유해 보도록 하겠습니다.

 

건조한 눈은 눈의 피로도늘 높여주며 안구가 피로해지면 안구 노화의  주된 원인이 될 수 있기 때문에 복합적인 관리가 필요합니다.

 

즉 안구 건조 증상은 눈의 피로와 안구 노화 작용이 모두 연결되어 있다고 봐도 됩니다.

 

눈이 건조한 상태에서 눈시림 증상과 함께 여러 증상들이 나타나게 되면 불편함이 느껴지면서 눈에 힘이 들어가게 되고 눈에 피로도를 높여주게 됩니다.

눈시림 증상을 개선하기 위해선 근본적인 원인들을 해결해줘야 하며 건조, 피로, 노화를 모두 같이 관리해 주는 것이 중요합니다.

 

그러면서 안구건조증 영양제를 고를 때 꼭 들어가야 할 성분들은

빌베리 추출물, 오메가3, 루테인이라고 약사들도 말합니다.

 

빌베리 추출물 : 눈 피로개선에 도움

오메가 3 : 눈 건조 개선에 도움

루테인 : 노화로 인하여 감소할 수 있는 황반색소 밀도 유지에 도움

 

위 원료들은 식약처에서 기능성을 인정받을 원료들입니다.

 

이를 토대로 저와 어머님이 같이 챙겨 먹고 있는 영양제는 수퍼 루테인입니다.

 

어머니는 눈에 인공눈물도 넣고 다른 영양제도 챙겨 먹었었지만 이제는 다른 영양제는 챙겨 먹지 않으시고 눈앞이 뿌옇게 보이는 게 개선되어 꼭 챙겨 드시는 영양제가 되었습니다.

 

저도 눈시림이 많이 개선되어 꾸준히 챙겨 먹고 있는 영양제입니다.

 

처음에는 선물로 보내 줬었지만 지금은 어머니께서도 직접 구매해서 챙겨드실 정도로 꼭 챙겨 먹는 영양제 중 하나가 되었습니다.

 

어머니께서도 확실히 눈이 잘 보이걸 느끼면서 앞을 보는 게 훤해졌다고 신기해하고 있습니다.

 

전에는 눈이 뿌옇게 보이는 것이 거슬리긴 했지만 노화로 인해 어쩔 수 없이 생기는 증상이라고 생각했었는데 눈앞이 뿌옇게 보이는 것이 개선되고 나서는 신기해하고 있습니다.

눈 자체가 편해지면서 머리가 아팠던 것도 개선되었고 몸의 전체적인 컨디션도 좋아지셨다고 합니다.

 

최근엔 눈 관련된 불편함이 사라져서 그런지 시야도 더 또렷하고 선명하게 보여 시력까지 좋아진거 같다는 기분 든다고 합니다.

 

예전에는 눈이 뿌옇게 보이는 것이 불편했었는데 지금은 앞이 훤하게 보이면서 삶의 질도 올라갔다고 합니다.

 

눈 시림 영양제에 대한 궁금 한 점이 있으시다면 아래로 문의하세요!

 

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