WHR (1) 썸네일형 리스트형 인바디 whr 복부지방률 계산하는 방법 다이어트를 해보신 분들이라면 인바디를 측정해본 경험이 있을 수 있습니다. 헬스장을 가거나 한의원 또는 병원을 방문하면 인바디를 측정해볼 수 있습니다. 인바디란 뭄무게만 측정하는 것이 아니라 신체 성분 비율을 전문적인 수치로 나타내는 것입니다. 인바디를 측정해보면 여러 가지 수치들을 볼 수 있습니다. bmi, whr 등 들어보지 못한 생소한 단어들이 나타납니다. 그중 whr은 복부지방률을 나타내게 됩니다. Waist to Hip Ratio의 약자로 허리둘레와 엉덩이 둘레를 비교하는 값입니다. 인바디를 사용하면 쉽고 간단하게 측정해 볼 수 있지만 그럴 수 없다면 줄자를 이용한 측정도 가능합니다. WHR 복부 지방률 MBI가 이슈가 되었던 키워드이기도 했습니다. 하지만 개인의 신체조건과 환경에 따라 데이터가 .. 이전 1 다음
