안구건강 (2) 썸네일형 리스트형 시력 마이너스 측정 눈 관리 방법 시력 마이너스라고 들어보신 적이 있으신가요? 실제로 마이너스라고 알고 계시는 분들도 있습니다. 결과적으로 본다면 시력에 마이너스는 없습니다. 시력은 기준점이 0으로 시작하며 시력이 없는 경우에 해당합니다. 그렇다면 마이너스 시력이라고 알고 있는 것들은 무엇일까요? 시력검사표를 봤을 때 제일 크게 표시 딘 숫자는 시력 0.1을 기준으로 보고 있습니다. 일부 소비자들은 시력표에 있는 숫자가 하나도 안 보일 때 마이너스 시력으로 알고 있는 경우가 있습니다. 0.1을 못 본다면 시력은 소수점 두 자리 혹은 세 자리로 표시할 수 있습니다. 시력검사표에는 있지 않습니다. 예를 들어 0.05 또는 0.025와 같이 나타냅니다. 시력검사표에 표시할 수 있는 글자의 크기가 한정적이기 때문에 0.1까지만 표기를 합니다. .. 루테인 지아잔틴 효능 카로티노이드 눈 건강 효과 슈퍼루테인 루테인은 망막과 황반 그리고 우리 신체 곳곳에 필요로 하며 특히 눈 건강에 도움을 주는 성분입니다. 이 성분은 20대가 넘어가면서 밀도가 낮아지고 기능은 떨어지기 때문에 외부로부터 섭취를 꼭 해줘야 합니다. 외부로부터 섭취해야 하는 이유는 우리 몸에서 합성되지 않기 때문입니다. 루테인을 얻기 위해서는 녹황색 채소 또는 영양제를 섭취해야 합니다. 그렇다면 루테인에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 루테인의 효능 루테인은 흔히 알고 녹색 채소를 통해 얻을 수 있는데 시금치나 케일 등의 채소에 농축되어 있으며 자연적으로 생겨난 카로티노이드 색소입니다. 그중에 주목해야 할 부분은 마리골드입니다. 마리골드는 우리 몸에 존재하는 루테인과 지아잔틴의 비율이 거의 흡사해 우리 몸에 쉽게 흡수될 수 있으며 자.. 이전 1 다음
