내장지방생기는이유 (1) 썸네일형 리스트형 내장지방 빼는 법 뱃살 빼야하는 이유 건강한 생활을 하려면 뱃살을 빼야 한다고 말합니다. 내장지방이 위험한 이유 특히 내장지방은 우리 몸을 위협하기 때문인데, 겉으로 보이는 모습도 안 좋을뿐더러 건강상에 문제를 일으킬 수 있습니다. 내장지방의 경우 외관으로만 확인하기는 어려울 수 있습니다. 허리둘레를 기준으로 본다면 여성의 경우 85cm, 남성의 경우 90cm 정도를 넘어가면 내장 지방이 어느 정도 있는 상황일 수 있습니다. 내장지방이 위험하다고 하는 이유는 몸에 염증을 만들어내고 심근경색이나 뇌경색, 당뇨, 고지혈증 등의 치명적일 수 있는 질환들의 발병률을 높인다는 점입니다. 내장지방을 분해시키는 좋은 호르몬인 아디포넥틴을 줄이고, 나쁜 호르몬인 TNF-알파(인슐린 저항성), 안지오텐시노겐(혈압상긍, 혈전 생성을 늘리기 때문에 당뇨나 혈압.. 이전 1 다음
