여자뱃살다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 20대 후반 여성 뱃살 빼기 물톡수 내장지방 감소 2레벨 후기 평생 숙제라고 인식되고 있는 다이어트 체중 조절, 매월 매년 다짐하고 마음먹지만 실제적으로 결과를 만들어내지 못하다 보면 나는 살이 빠지지 않는 건가 하는 생각이 들곤 합니다. 나이가 들어가면서 식사량은 줄어가는 거 같은데 오히려 살은 더 찌는 듯한 느낌을 받기도 했는데요. 살은 찌는 거 같은데 거기에 몸까지 아픈 듯한 느낌과 뭘 하려고 해도 다 귀찮고 무기력감에 빠지는 경우도 많았습니다. 다이어트를 해야 되겠다는 생각은 들기도 하지만 행동으로 꾸준히 옮기는 것은 너무 어려웠어요. 그러던 중 문득 언제까지 이런 생각만 해야 하는 걸까라는 생각으로 체중 보조제를 먹어서라도 빼봐야겠다는 생각을 갖고 다이어트를 해봐도 처음에는 잘 빠진 것 같지만 한 두 달 정도만 지나면 원래 체중으로 돌아가고 오히려 체중이 .. 이전 1 다음
